11 įpročių, dėl kurių jūsų plaukai tampa riebūs

Kodėl kai kurios mergaitės laikosi savo tūrio ir šilkinės struktūros keletą dienų, o kitos po kelių valandų po plovimo atrodo tarsi, netvarkingos ledinės? Visa tai susiję su individualiomis riebalų gamybos savybėmis. Jei garbanos greitai tampa riebalinės, riebalinės liaukos veikia sustiprintu režimu. Šiame straipsnyje galite sužinoti, kas gali sukelti jų patologinį našumą.

Sukelia riebius plaukus: netinkama mityba

Dažniausia priežastis, kodėl plaukai greitai auga, yra prasta mityba. Jei žmogus yra įpratęs vartoti daug riebalų, aštrų ar saldų maistą, plaunant jį su litrais juodos kavos, neturėtumėte nustebinti, kad jo plaukai per kelias valandas po plovimo praranda „parduodamą“ išvaizdą. Trūksta maistinių medžiagų, turinčių cholesterolio ir kofeino gliukozės trūkumą, neišvengiamai sukelia riebalinių liaukų sutrikimus.

Siekiant to išvengti, būtina kuo labiau sumažinti tokių „skanėstų“ naudojimą ir pirmenybę teikti šviežiams vaisiams, daržovėms, liesai mėsai ir žuviai, o kavą pakeisti žaliosios arbatos ar šviežiai spaustos sultys.

Dažnas šampūnas

Daugelis žmonių mano, kad jei plaukai plaunami dažniau, plaukai lėtesni užtruks. Tiesą sakant, tai yra visiškai priešinga. Šlapalas nėra gaminamas pagal galvos odą, kad mūsų gyvenimas taptų sunkesnis, bet todėl, kad ši medžiaga apsaugo odą nuo patogenų ir nepalankių aplinkos sąlygų. Jei mes ją plauname dažniau nei reikia, organizmas jį laikys grėsme ir duos signalą riebalinėms liaukoms dirbti sunkiau. Todėl plaukai rasės dar greičiau.

Hormoniniai sutrikimai

Hormoninių pokyčių laikotarpiu riebalinės liaukos pradeda dirbti sunkiau, bandydamos kompensuoti organizmo pažeidžiamumą. Panaši situacija atsiranda brendimo, nėštumo ar menstruacijų metu.

Taip pat galimi patologiniai hormoninio fono sutrikimai, atsirandantys vartojant vaistus ar endokrininės sistemos ligas (diabetas, nutukimas, metabolinis sindromas ir tt). Tokiu atveju gydytojas turi išspręsti problemą po atitinkamų diagnostinių tyrimų.

Riebi plaukai: stresinės situacijos

Stresuojančiose situacijose atsiranda per didelis prakaitavimas, įskaitant galvos odą. Todėl plaukai greičiau riebalai.

Netinkamas šampūnas

Kita dažna plaukų riebalų priežastis. Greičiau „netinkamo galvos plovimo“ sąvoka slepia keletą galimų priežasčių, kodėl plaukai greitai auga, ty:

  • Neteisingas šampūnas. Svarbi gali būti galvos odos ir šampūno pH nesuderinamumas, agresyvios, išdžiūvusios odos, alergiją sukeliančių medžiagų ar komponentų buvimas ir pan. Šampūnas turi būti parenkamas atskirai, o užrašas ant mėgintuvėlio „riebiems plaukams“ ne visada vaidina lemiamą vaidmenį.
  • Piktnaudžiavimas balzamais ir plaukų kaukėmis. Šių įrankių principas yra apgaubti visus plaukus su apsauginiu sluoksniu, kad garbanos taptų minkštos ir paklusnės. Tačiau šie įrankiai turi būti naudojami tik plaukams, o ne įtrinti į galvos odą. Priešingu atveju, galite užkimšti riebalų, sukeldami riebalų gamybą.
  • Netinkama vandens temperatūra. Nuplaukite plaukus per karštu ar per šaltu vandeniu. Dėl šios priežasties galvos oda sužeista, o riebalų gamyba yra aktyvuota. Vanduo plaukams plauti turėtų būti kuo arčiau kūno temperatūros.
  • Intensyvus galvos odos masažavimas skalbimo ar rankšluosčio metu. Panašios manipuliacijos vėl aktyvuoja riebalines liaukas.

Dažnas plaukų džiovintuvo ir garbanojimo naudojimas

Aukštos temperatūros poveikis džiūsta plaukus ir galvos odą. Kaip rezultatas, riebalinės liaukos linkusios ištaisyti žalą ir pradeda aktyviai gaminti riebalus.

Riebių plaukų priežastys: vidaus organų ligos

Mūsų kūno viskas yra tarpusavyje susijusi. Pavyzdžiui, virškinimo sistemos ligų atveju sutrikimas metabolizmas, kuris gali sukelti riebalinių liaukų aktyvaciją. Infekciniuose procesuose organizme kūno temperatūra pakyla, padidėja prakaitavimas, kuris prisideda prie spartaus plaukų užteršimo. Endokrininės ligos taip pat gali sukelti nenormalų riebalų kiekį garbanose. Panašias problemas turėtų išspręsti atitinkamas gydytojas.

Seborėjaus dermatitas

Seborėjos dermatito priežastis yra grybelis, kuris gyvena riebalinių liaukų srityje. Dėl patologinės reprodukcijos atsiranda galvos odos dirginimas ir sutrikusi riebalų gamyba. Dėl to atsiranda pleiskanų, o plaukai greitai auga. Seborėjaus dermatitas taip pat neatsiranda nuo nulio. Tai gali sukelti imuniteto sumažėjimas, prasta mityba, netinkama plaukų priežiūra arba vidaus organų ligų buvimas. Todėl, jei norite atlikti medicininę apžiūrą ir persvarstyti savo gyvenimo būdą, tai netrukdys.

Riebaluoti plaukai dėl galvos apdangalų

Žinoma, pastebėjote, kad žiemą jūsų plaukai taps greičiau. Dažniausiai priežastis yra galvos apdangalo dėvėjimas. Po dangteliu galvos oda išlieka sunkesnė, o tai sukelia patologinį plaukų kiekį.

Retai keičiasi patalynė

Kas atsitiks, jei švarūs garbanos susiliečia su pagalvėmis iš vakaro nuo pirmojo šviežumo visą naktį? Tai tiesa. Jie taps nešvarūs. Todėl patalynė turėtų būti keičiama kuo dažniau.

 

Genetinis polinkis

Ir galiausiai, vienintelė priežastis neutralizuoti, kuri yra beveik neįmanoma. Jei paveldėjote galvos odą, pernelyg prisotintą riebalinių liaukų, kartu su plonais plaukais, turite sutikti su tuo, kad jūs turite plauti plaukus per visą savo gyvenimą. Tiesa, ši situacija yra gana reti, todėl prieš kaltindami genetiką dėl savo rūpesčių turėtumėte atmesti visas kitas pirmiau išvardytas priežastis.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Ko moko universitete. Kodėl jūs dar ten? Jevgenijus Černyš (Kovo 2020).

Loading...